Массаж в помощь детям с нарушением речи

 Физиологи, логопеды, врачи очень рекомендуют проводить массаж с детьми, чья речь страдает. Существует большое количество литературы  по проведению массажа самостоятельно с детьми.

Массаж — совокупность приемов механического, дози­рованного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специаль­ными аппаратами через воз­душную, водную или другую среду.

Методика массажа и самомас­сажа, построенная с учетом клинико-физиологических принципов, — эффективное средство лечения, восстановле­ния работоспособности, снятия усталости, предупреждения и профилактики заболеваний, активное средство оздоровления организма.

Рассмотрим один из видов массажа — самомассаж, кото­рый активизирует движение лицевой мускулатуры, улуч­шает тонус мышц лица и все­го тела, можно проводить од­новременно с несколькими детьми в любое время дня.

Длительность одного сеан­са 5—10 мин. Каждое упраж­нение выполняется 4—6 раз. Дети могут сидеть или лежать (после сна).

Для самомассажа мышц головы и шеи можно рекомен­довать следующие упражне­ния:

«Я хороший» — поставить ладони обеих рук на голове ближе ко лбу, соединить паль­цы в центре, провести ладо­нями по волосам, опускаясь вниз через уши и боковую поверхность или к плечам (движения медленные, погла­живание).

«Наденем шапочку» — ис­ходное положение (и.п.) рук то же, двигать ладони вниз к ушам, затем по передней бо­ковой части к подбородку.

Для лицевой мускулатуры:

«Рисуем дорожки» — дви­гать пальцами от середины лба к вискам.

«Рисуем елочки» — двигать пальцами ото лба к вискам.

«Пальцевый душ» — легко постукивать пальцами по лбу.

«Глазки спят» — закрыть глаза и легко прикрыть паль­цами веки, удерживать 3—5 с.

«Нарисуем усы» — двигать указательным и средним паль­цами от середины верхней губы к углам рта.

«Веселый клоун» — двигать указательным и средними пальцами от середины ниж­ней губы к углам рта, затем вверх к скуловой кости.

«Испечем блинчики» — похлопать ладошками по ще­кам.

«Умыли личико» — легкие поглаживающие движения ладонями обеих рук от сере­дины лба вниз по щекам к подбородку.

Для мышц языка:

«Непослушный язычок» —• пошлепать губами язык, про­износя «пя-пя-пя».

«Покусывание» — легко покусывать язык, высовывая и убирая его назад.

«Поглаживание языка гу­бами» — просунуть язык как можно дальше сквозь узкую щель между губами, затем расслабить его так, чтобы бо­ковые края языка касались углов рта.

Расслабляющий самомас­саж кистей и пальцев рук:

надавливать сильно сжаты­ми четырьмя пальцами од­ной руки на основание большого пальца, середину ладони, основание пальцев другой руки. Затем положе­ние рук изменить;

растирать ладонями шести­гранный карандаш с посте­пенным увеличением уси­лий;

растирать ладони движени­ями вверх-вниз;

боковые поверхности сцеп­ленных пальцев;

разминать, затем растирать каждый палец вдоль, затем поперек;

делать круговые движения положенным между ладоня­ми грецким орехом, посте­пенно увеличивая нажим и темп. Можно выполнять уп­ражнение с двумя грецки­ми орехами, перекатывая один через другой, одной рукой, затем другой;

надавливать не заточенным карандашом на болевые точ­ки ладони, затем вращать карандаш вправо, влево;

разминать кисти правой руки пальцами левой, и на­оборот, затем поочередно их растирать.

«Вырос у нас кабачок»

(и.п. — пальцы в кулачках). Вырос у нас чесночок,

Разогнуть указательный палец

правой руки и растирать круговы­ми'движениями.

Перец, томат, кабачок,

Разогнуть средний палец правой руки и растирать круговыми дви­жениями.

Тыква, капуста, картошка,

Разогнуть палец безымянный правой руки и растирать круговы­ми движениями.

Лук и немножко горошка,

Разогнуть мизинец правой руки и растирать круговыми дви­жениями.

Овощи мы собирали,

Разогнуть мизинец левой руки и растирать круговыми движени­ями.

Ими друзей угощали,

Разогнуть безымянный палец левой руки и растирать круговыми движениями.

Квасили, ели, солили,

Разогнуть средний палец левой руки.

С дачи домой увозили.

Разогнуть указательный палец левой руки и растирать круговыми движениями.

Прощай же на год,

Разогнуть большой палец правой руки.

Наш друг — огород!

Разогнуть большой палец левой руки.

Массаж биологически ак­тивных зон:

Ра-ра-ра.

Погляди-ка, детвора.

Ладони приставить ко лбу «ко­зырьком» и растирать лоб движе­ниями в стороны к центру.

Ря-ря-ря.

Взошла красная заря.

Раздвинуть указательный и боль­шой пальцы и растирать точки пе­ред и за ушами.

Ре-ре-ре.

Растет рябина на горе.

Кулачками энергично провести по крыльям носа 7 раз.

Ри-ри-ри.

Клюют рябину снегири.

Пальцами легко «пробежаться» по щекам.

Массаж лица

Носик, носик!

Провести кулачками по крыль­ям носа 4 раза.

Где ты, носик?

Лобик, лобик.

Где ты, лобик?

Всеми пальцами провести по лбу от середины лба к вискам 4 раза.

Щечка, щечка!

Где ты, щечка?

Пальцами погладить щеки сверху вниз 4 раза.

Где ты, щечка?

Будет чистенькая дочка,

Погладить ладонями шею.

Будет чистенький сынок

Растереть ладошками уши.

И котенок-малышок.

Потереть ладони друг о друга.

Массаж биологически ак­тивных зон:

«Наступили хо­лода»

Да-да-да,

Наступили холода.

Потереть ладонями друг о друга. Да-да-да,

Превратилась в лед вода.

Провести большими пальцами рук по шее сверху вниз.

Ду-ду-ду,

Поскользнулась я на льду.

Указательными пальцами помас­сировать крылья носа.

Ду-ду-ду,

Я на лыжах иду.

Растереть ладонями уши.

Ды-ды-ды,

На снегу есть следы.

«Растереть» лоб движениями в стороны от середины лба.

Массаж «Кисонька»

Са-са-са,

Кисонька — краса. Погладить ладонями шею. Сы-сы-сы,

Есть у кисоньки усы.

Кулачками провести по крыль­ям носа 7 раз.

Исы-исы-исы,

Молоко для кисы.

Провести пальцами по лбу от середины к вискам 7 раз.

Иса-иса-иса,

Бантиком играет киса.

Ладонями растереть уши.